Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Jan 18 oleh anggota: John10251
|
This is a first, in the past 30 yrs, never been below 170 broke out of my weight plateau 172-178 and out of the 170's into the 160's. I dropped to 166.4 I think partly because I had flu?
28 Jan 18 oleh anggota: johnmarth
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnmarth
|