Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2721 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 202,70g | Karb: 356,69g.
Makan Pagi: Findus Gamberi Sgusciati, Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Impact Whey Isolate, Hamburger di Pollo, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Go Tan Noodles, Pizza Italia Basi per Pizza. Makan Siang: Esselunga Crocchette di Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Khobez Pane Arabo. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Nocciole, Pedon Farina di Riso. Camilan/Lainnya: Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|