Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 85,55g | Prot: 78,66g | Karb: 37,23g.
Makan Siang: Torresminas Torresmo, Vagem Cozida, Pepino (com Casca), Salada de Acelga, Pequi, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Pequi, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Coco. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|