Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 52,59g | Karb: 200,50g.
Makan Pagi: Marmelade, Laugenbrötchen. Makan Siang: Aldi Schwarzwälder Schinken, Milbona Tilsiter, Laugenbrötchen, Laugenbrötchen. Makan Malam: Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Karotten. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|