Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 94,76g | Karb: 239,90g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Yakult Yakult, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Spremuta d'arancia. Makan Siang: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Mazzancolle, Nuova Terra Quinoa Bio. Makan Malam: Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame. Camilan/Lainnya: Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, OK Bio Gallette alla Quinoa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|