Jurnal Тоньчик Гиза, 28 Jan 18

Мой кетозавтрак на 441ккал, яичница из 2 яиц, кусочек колбаски и сырный бутерброд с маслом. БЖУ 20/38/4

---

1098 kkal

Lemak: 95,46g | Prot: 56,87g | Karb: 12,75g.   Makan Pagi: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Яичница. Makan Siang: Щи с Мясом, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски. Makan Malam: Куриный Бульон, Чай с Молоком, Петелинка Куриное Бедро. lagi...