Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 70,84g | Prot: 53,96g | Karb: 37,66g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre. Makan Siang: Olives Noires, Ail, Oeuf Dur, Noisette, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Lardons Fumés. Makan Malam: Tradilège Lardons Fumés, Courgette, Carottes, Sardines à l'Huile (en Conserve), Huile d'Olive, Brocoli. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelVaYarriver
|