Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 58,43g | Prot: 84,23g | Karb: 189,58g.
Makan Pagi: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Nestlé Grego Light Tradicional, Tutu de Feijão, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Seara Frango Defumado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Massa Leve Massa para Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nozila so
|