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so heute mal eine Banane zum Kaffee besser als Kuchen ;))
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1457 kkal
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Lemak: 56,65g | Prot: 59,20g | Karb: 174,50g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrötchen. Makan Siang: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Butter, Pastinaken, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten. Makan Malam: Milbona Emmentaler, Butter, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Mandeln, Karotten, Chiquita Banane, Honig, Lidl Himbeeren, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. lagi...
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2062 kkal
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Latihan:
Cross Training - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Alfinchen
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