|
День первый. Бросаю пить. Болею с лёгкого похмелья -- на тренировку не пойду.
|
1416 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 97,82g | Karb: 106,55g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Сосиски Молочные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная. Makan Malam: Булка с Повидлом. lagi...
|
|
1746 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 30 menit, Membersihkan - 1 jam, Belajar - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kypape_
|