Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 79,71g | Karb: 60,14g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Café, Tirolez Queijo do Reino, Perdigão Peito de Peru Defumado, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Schweppes Citrus (Lata), Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Ovo Cozido, Elegê Molho Branco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Yoki Amendoim Descascado Salgado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|