Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 44,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 82,43g | Prot: 69,55g | Karb: 55,38g.
Makan Siang: Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Refogada, Moqueca de Peixe, Pururuca. Makan Malam: Vagem Cozida, Moqueca de Peixe. Camilan/Lainnya: Coco, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|