Daftar  |  Masuk

Jurnal Elektra108, 27 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
72,9 kg Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.    Sisa: 0,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Januari 2018:
831 kkal Lemak: 10,76g | Prot: 45,30g | Karb: 34,81g.   Makan Pagi: Andechser Natur Bio Kefir Mild. Makan Malam: Roter Tafelwein, Champagner, Rehfleisch, Kalbsfilet. lagi...
2388 kkal Latihan: Memasak - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Prima👍 
27 Jan 18 oleh anggota: sandram.80

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elektra108


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.