Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 80,09g | Karb: 226,52g.
Makan Pagi: Alnatura Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Banana, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Банан, Ja! Delikatess Kochschinken, Leerdammer Original, Aldi Vollkorntoast (25g). Makan Siang: Пп-котлетки, Карри из нута. Makan Malam: Alpro Soya Sojamilch Light, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Булочка с Фруктами. Camilan/Lainnya: Somersby Apple Cider (Flasche), Песочное Печенье. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|