|
|
935 kkal
|
Lemak: 60,17g | Prot: 51,51g | Karb: 54,94g.
Makan Siang: Rúcula, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Repolho Verde. Makan Malam: Milho Verde Cozido, Torresmo, Rúcula. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Café ou Creme de Leite (Light), Bolo de Chocolate Low Carb. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naiara maria
|