Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 109,52g | Prot: 88,65g | Karb: 302,61g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Aldi Aufbackbrezel, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark, Banane, Äpfel, K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Dulano Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Makan Malam: Bauernbrot, Margarine, Dulano Schinkenwurst, Müller Schoko Pudding mit Vanilla Soße, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: funny-frisch Kesselchips, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Alnatura Dinkel Doppelkeks. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|