Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 82,97g | Karb: 171,73g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, PanBauletto Panbauletto. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Pomodoro, Frittata di Uova, Esselunga Radicchio Novello. Makan Malam: Carciofi, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: PanBauletto Panbauletto, Conserva di Marmellata, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mailasapo
|