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Guten Morgen 😊, ich wünsche Euch allen einen schönen Tag 👍
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814 kkal
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Lemak: 25,18g | Prot: 65,21g | Karb: 71,43g.
Makan Pagi: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Milbona Skyr Vanille, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Metzgerfrisch Salami 1A, Rama Rama mit Butter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Dinkelbrot. Makan Malam: Paprika, King's Crown Champignons, Lidl Hähnchen-Ministeaks. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Kinder Pingui. lagi...
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1626 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
gumo, was ist das in der tasse?
26 Jan 18 oleh anggota: mbkrebs
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Danke, das wünsche ich dir auch😃
26 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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Guten MorgenMittag :-))) , Ein tolles Frühstück, solche Zeiten kommen bei mir auch wieder, aber dauert noch........,
26 Jan 18 oleh anggota: Karin - Elli
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....das in der Tasse ist Skyr und Fruchtmix 😂....hatte keine Schüssel mehr 😱😊
26 Jan 18 oleh anggota: Pittiplatsch 50
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Hallo Karin, wieso? Lg Petra
26 Jan 18 oleh anggota: Pittiplatsch 50
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@ Petra - bin im Moment noch ganz streng mit mir, diese nur etwa bis jetzt 514 kcal, ich will erst mal die 60kg knacken, dann halten und dann wieder weiter abnehmen.
26 Jan 18 oleh anggota: Karin - Elli
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Sejarah Berat Badan Pittiplatsch 50
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