Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 90,07g | Karb: 138,84g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Крепыш Творог Детский 4,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Roi Thai Кокосовое Молоко, Русская Каша Крупа Ячневая. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Мистраль Гречка Отварная, Треска в Горчице. Makan Malam: Fish House Филе Трески, Крепыш Творог Детский 4,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Ананас, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|