Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 116,61g | Karb: 157,66g.
Makan Pagi: Виноград, Рахат Шоколад Горький 62%, Финик, Банановый Пирог. Makan Siang: Кукуруза, Капуста, Макфа Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Тунец в Масле (Консервы). Camilan/Lainnya: Киви, Натиже Творог 5%, Чернослив, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shony1
|