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1102 kkal
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Lemak: 31,59g | Prot: 36,04g | Karb: 175,39g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cacau em Pó (Não Adocicado), Martigran Granola sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. Makan Siang: Jiló, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Óleo de Coco, Tomates, Abobrinha Refogada, Ceres Farinha de Grão de Bico. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Pudim de Coco, Ameixa Seca, Amêndoas, Café, Pão de Trigo 100% Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan micontini
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