Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 164,99g | Prot: 109,75g | Karb: 53,53g.
Makan Pagi: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Grace Mleczko Kokosowe. Makan Siang: Biedronka Masło Ekstra, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Rukola, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Duc De Coeur Camembert Le Caractere, Auchan Łosoś Pacyficzny. Makan Malam: Be Raw Superfood Bar, Grace Mleczko Kokosowe, Mal Mleko Jersey, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Smalec, Cebule, Biedronka Pieczarki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Camilan/Lainnya: Mal Mleko Jersey, Alesto Orzechy Pekan, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Decomorreno Kakao, Mal Mleko Jersey. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|