|
C9 dag 4
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 78,15g | Karb: 77,18g.
Makan Pagi: Forever Aloe Vera Gel, Forever Lite Ultra Shake, Soy Pro Sojamelk. Makan Siang: Forever Lite Ultra Shake, Soy Pro Sojamelk. Makan Malam: Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Solo Plantaardige Bakboter, Kipfilet, Bloemkoolrijst. Camilan/Lainnya: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Mandarijn, Appel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnAardig
|