Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 81,16g | Karb: 96,21g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Tulum Peyniri, Köy Ekmeği. Makan Siang: Çokça Barbunya Pilaki, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Karnabahar Graten, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Altınkılıç Kefir, Nescafe 2'Si 1 Arada, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tekinnn
|