|
BBku bisa terus turun asal aku selalu usaha💪🏻
jia you, lahama🌹
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 71,54g | Karb: 165,48g.
Makan Siang: Mie Ayam, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Roma Sari Gandum, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Beef Rice Soup, Yellow Sweet Corn , Meat, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|