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estou desanimada perdi 2,50 é faço academia... estacionei... vou tentar agora jantar apenas o shake lipofit, alguem conhece? já tomaram?
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1362 kkal
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Lemak: 77,95g | Prot: 44,21g | Karb: 138,92g.
Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Abacate. Makan Malam: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Camponesa Leite Desnatado, One Farma Lipofit Shake. Camilan/Lainnya: Maçã, Itambé Leite Fermentado Desnatado. lagi...
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