Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 218,11g | Karb: 125,55g.
Makan Pagi: チャンピオン プロテイン, 業務スーパー オートミール. Makan Siang: チャンピオン プロテイン. Makan Malam: 味噌汁, 鶏の胸肉（皮なし）, 生卵, もずく酢. Camilan/Lainnya: Quest Nutrition Cookies and Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoshi0828
|