Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 157,50g | Karb: 136,45g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Избенка Сметана Термостатная 10%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Мёд. Makan Siang: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Makan Malam: Trec Nutrition Soy Protein Isolate, Parmalat Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Ананас, Ананас, ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, ВкусВилл Икра Мойвы Солёная с Маслом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik_pr
|