Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 58,71g | Prot: 63,01g | Karb: 99,25g.
Makan Pagi: Domates Sosu, Yeşil Zeytin, Nimet Köy Ekmeği, Tulum Peyniri. Makan Siang: Patates Kızartması, Izgara Tavuk. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska, Yeşil Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tekinnn
|