|
Люди, подскажите, пожалуйста, какой идеальный вес на рост - 156?)))
|
1070 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 25,39g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб, Чай с Сахаром. Makan Siang: Коломенское Вафли Каприччио, Мандарины, Хлеб, Родной Дом Хинкали Кавказские. Makan Malam: Пирог с Орехами. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. lagi...
|
|
 Komentar
23 Jan 18 oleh anggota: madam.suchugowa
|
от роста надо отнять 110.156-110= 46кг
23 Jan 18 oleh anggota: fatuglystupidd
|
Спасибо за ответы, а то все парюсь, что много вешу(
24 Jan 18 oleh anggota: Sabinka2003
|
нет идеального веса ни для какого роста!
24 Jan 18 oleh anggota: Варлаша
|
Нууууу...😅 Хочется выглядеть красиво и чувствовать себя хорошо, поэтому спрашиваю)
25 Jan 18 oleh anggota: Sabinka2003
|
Я думаю 45, я тоже 156 см, и для меня 45-47 было идеально.))
28 Jan 18 oleh anggota: suslu_puslu
|
Вообще, диапозон на такой рост составляет вроде 45-60 кг ( это норма)
28 Jan 18 oleh anggota: Tanya_76
|
У меня такой рост и я себя комфортно чувствовала, когда весила 43. Сейчас стараюсь вернуть эту цифру) Хотя больше ориентируюсь по параметрам, т. к. весов нет
28 Jan 18 oleh anggota: Анастасия13704
|
нужно смотреть не на вес, а внешний вид, соотнош. жира и мыщц. Я весила и 43кг., но была толстой, т.к. жира много, а кто-то и в 50кг - стройный.
28 Jan 18 oleh anggota: Dia_Di
|
Есть таблица соотношения роста и веса, там от структуры тела ещё зависит, у меня средняя рост 157 50-51 считается нормой
07 Feb 18 oleh anggota: Katrinpeach
|
Да, слыхала о таких таблицах, но одно дело цифры, а другое - отражение в зеркале...
07 Feb 18 oleh anggota: Sabinka2003
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinka2003
|