Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 67,37g | Karb: 105,71g.
Makan Pagi: Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Limão, Salsinha. Makan Siang: Óleo de Coco, Ovo, Espinafre. Makan Malam: Sadia Mussarela, Ovo. Camilan/Lainnya: Sadia Mortadela Defumada, Amendupã Paçoquinha (16g), Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Seara Pão de Queijo Tradicional, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cafezinho. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catcatita
|