|
|
708 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 56,73g | Karb: 19,81g.
Makan Pagi: Canderel Canderel Clásico, Great Value Té Verde. Makan Siang: Té (Infusión), Nopales, Philadelphia Queso Crema, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Los Volcanes Queso Oaxaca, Queso Manchego, Palanqueta. lagi...
|
|
4547 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 20 menit, Alat Olahraga - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan JAZMIN GUERRERO
|