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Hallo meine Lieben🙋
Ich wollte euch nur Bescheid geben, dass ich im Moment nicht so viel Zeit habe und mir geht's auch im Augenblick nicht ganz so gut. Keine Ahnung ob ich irgendwas ausbrüte oder ob es einfach nur am Schlafmangel liegt...
fühle mich wie ausgebrannt, ständig müde und fast täglich Kopfschmerzen 😑
Wird bestimmt bald wieder ok sein.
An der Challenge nehme ich natürlich weiterhin teil und auch die täglichen Schritte werde ich weiterhin eintragen...
Vertragt euch, respektiert und akzeptiert euch gegenseitig so wie ihr seid.
Eure Liselotte (Anke)
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1015 kkal
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Lemak: 35,79g | Prot: 57,93g | Karb: 110,87g.
Makan Pagi: Kaffee, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Makan Siang: Rama Cremefine 15%, Rama Cremefine 7%, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Bandnudeln. Makan Malam: Nutella Nutella, Golden Toast Süßer Stuten, Milbona Butterkäse, GutBio Mehrkornbrot. lagi...
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