Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2012
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 103,89g | Prot: 98,21g | Karb: 235,71g.
Makan Siang: Dry Roasted Unsalted Almonds, Radishes, Classic Iceberg Salad, Calorie Wise Greek Feta and Oregano. Makan Malam: Cheese Pizza, Medium Pepperoni Pizza, Bistro Chicken Swiss. Camilan/Lainnya: Cran/Blue Bran Muffins, Vanilla Yogurt Creme Cookie, Chocolate Creme Cookies. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kheinrichs
|