|
Многие спрашивают, как вы справляетесь с пристрастиями в еде во время КД. Ответ - да никак) Поздний завтрак. В пасту я добавляю зернёный творог (не знаю, делает ли кто-то так вообще), он кстати немного тает. 397 ккал + кофе 😀 🍝 💜
|
1308 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 66,84g | Karb: 162,37g.
Makan Pagi: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Barilla Макароны Бантики, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Camilan/Lainnya: Шоколад, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Vitaland Опята Маринованные. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 25
 Komentar
А что такое КД, я не в теме 🤓🌺
23 Jan 18 oleh anggota: elina.tyger
|
elina.tyger критические дни... ну, когда тебя все критикуют) 😹
23 Jan 18 oleh anggota: commondaria
|
Ааааа ,ничего себе , не знала, стала гадать, мож каллоражный дефицит 😆😆
23 Jan 18 oleh anggota: elina.tyger
|
😀 теперь интересно каким словом ты пользовалась всю жизнь) хотя у них много названий..
23 Jan 18 oleh anggota: commondaria
|
23 Jan 18 oleh anggota: MaximkaTigr
|
А я по имени отчеству, без сокращений )))
23 Jan 18 oleh anggota: elina.tyger
|
23 Jan 18 oleh anggota: commondaria
|
Я тоже никак не справляюсь. Ем и все) пройдут КД и пройдет голод, значит и уйдет все наеденное с тренировками) делов то
23 Jan 18 oleh anggota: Saddharma
|
😋 перчиииик 😌🤤🌶️ всё, как я люблю 👌
23 Jan 18 oleh anggota: Buhanov
|
Красиво) :) И сервировано так необычно!) Мне нра) А вкусно?)
23 Jan 18 oleh anggota: DPN15K
|
23 Jan 18 oleh anggota: leraegorova555
|
Очень вкусно) шпинат брокколи и зерненый творожок 😻 рекомендую
23 Jan 18 oleh anggota: commondaria
|
23 Jan 18 oleh anggota: commondaria
|
Я тоже творог с макаронами люблю, но не ела их уже 2 мес как перешла на ПП , полностью отказались от макарон картошки и риса, максимум могу клюнуть в тарелке у мужа.
23 Jan 18 oleh anggota: pichenyuwka
|
Даша. а ту книгу или те материалы в которых рассказывается что на самом деле за текстами "Алисы в Стране Чудес" и "Алисы в Зазеркалье" скрывается - их как найти? Может вы их название помните? Очень бы хотелось почитать!)
23 Jan 18 oleh anggota: DPN15K
|
23 Jan 18 oleh anggota: olalai
|
Кстати, тоже прочитал бы с удовольствием. На Алисе в стране чудес много книг по психологии написано. Даже лекции по нейро-лингвистическому программированию (умение быстро запоминать)
24 Jan 18 oleh anggota: Buhanov
|
Делаем также, и получаются ленивые вареники.
24 Jan 18 oleh anggota: markysha14
|
Buhanov, нейролингвистическое программирование - умение быстро запоминать? Не путаете сейчас?
24 Jan 18 oleh anggota: ekaterina.bukatko
|
если кратко, то - не путаю. если развёрнуто, то: Нейролингвистическое программирование(также нейро-лингвистическое программирование, НЛП, от англ. Neuro-linguistic programming) — направление в психотерапии и практической психологии, не признаваемое академическим сообществом, основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз, тела и памятью
24 Jan 18 oleh anggota: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan commondaria
|