Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 44,44g | Karb: 204,36g.
Makan Pagi: Yakult Leite Fermentado, Adria Folhata, Café com Leite Integral, Danubio Requeijão Light. Makan Siang: Suco de Melão, Lacta Bis, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Swift Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Uva Itália, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. Camilan/Lainnya: Montevérgine Tocata Amêndoas, Queijo Branco, Activia Iogurte de Morango. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paam.Oliveira
|