Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 35,07g | Karb: 151,52g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром. Makan Siang: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Makan Malam: Капуста Тушеная с Мясом, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amir@Amina
|