Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 64,57g | Karb: 131,64g.
Makan Pagi: Himbeeren, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, DM Bio Paleo Müsli, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Soya Cashewmilch. Makan Siang: Mini Wiener Geflügel, Gemüsebrühe, Teller Linsen, Tomatenmark, Strauchtomaten, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Makan Malam: Äpfel, Alpenmark Hüttenkäse. Camilan/Lainnya: Karotten, Glocken Bäckerei Hefehörnchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|