Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 64,66g | Karb: 81,45g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чечевица Вареная. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Окей Кедровые Орешки, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДашаМихалева
|