|
😒
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 34,77g | Karb: 112,73g.
Makan Pagi: Suco Verde. Makan Siang: Ovo Cozido. Makan Malam: Nestlé Kit Kat. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Flocos, Trio Pro30 Vit Amendoim, Banana Prata, Peras. lagi...
|
|
3818 kkal
|
Latihan:
Belajar - 3 jam, Angkat Besi - 40 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ieumema
|