|
364 ккал
|
1856 kkal
|
Lemak: 89,94g | Prot: 92,68g | Karb: 170,15g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Castello Сыр Камамбер, Баклажаны Гриль, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Шоколад, Barilla Макароны Бантики, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
|
1435 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Penghisap Debu - 50 menit, Istirahat - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Лерулька в среднем это 4 минуты, попробуй так
23 Jan 18 oleh anggota: commondaria
|
SLON IK вот это система) погуглил бы)
23 Jan 18 oleh anggota: commondaria
|
делай поиск в алиэкспрессе на egg timer. 88руб штука
23 Jan 18 oleh anggota: Buhanov
|
23 Jan 18 oleh anggota: commondaria
|
Да ну эти лишние гаджеты, всю кухню завалишь, пару раз поиспользуешь, а потом опять по старинке все
23 Jan 18 oleh anggota: SLON IK
|
А так мож куплю потестирую:)
23 Jan 18 oleh anggota: SLON IK
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan commondaria
|