Салат из фасоли, кукурузы, перец, помидор, пекинская капуста- заправка кефир. Все из натур продуктов, сваренные. И 1 диет хлебец На обед пришлось 220 ккал - 250 г
|
614 kkal
|
Lemak: 27,28g | Prot: 27,85g | Karb: 65,36g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Помидоры, Приготовленная Красная Фасоль, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Эдем Ядро Абрикоса, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
2340 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Как вы едите эту фасоль!!!😳
Геройство!👍
22 Jan 18 oleh anggota: Таисия В
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|