Das ist total in Ordnung. heute bin ich einfach müde 🙂
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 29,87g | Karb: 104,13g.
Makan Pagi: Sojadrink Ungesüßt, Bio Goji Beeren, Go On Natur, Kakaonibs, Amaranth Gepufft, Sesam Ungeschält, Natur Jogurt, Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel, Banane, Semi-Sweet Chocolate Chips, Mandel-Reis Drink, Apfel-Bananenmark, Quinoa, Rapsöl, Zucker, Semi-Sweet Chocolate Chips, Erdnussmus, Bio Goji Beeren, Geschälte Hanfsamen, Apfel-Bananenmark, Haferflocken. Makan Siang: Semi-Sweet Chocolate Chips, Erdnussmus, Bio Goji Beeren, Geschälte Hanfsamen, Apfel-Bananenmark, Haferflocken. Camilan/Lainnya: Zucker, Mandeln, Avocadocreme, iChoc White Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissacorcibe
|