Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 105,39g | Karb: 119,14g.
Makan Pagi: Кешью, Миндаль, Рахат Казахстанский Шоколад, Каша Рисовая на Молоке, Мандарины. Makan Siang: Белый Рис, Салат, Конина. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Курага, Финик, Миндаль, Изюм, Яблоко Желтое, Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shony1
|