Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 121,68g | Prot: 114,07g | Karb: 33,81g.
Makan Pagi: Baby Spinach, Williams Sausage Country Sausage (Mild), Scrambled Egg. Makan Malam: Makoto Ginger Salad Dressing , Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Pecan Nuts, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Green String Beans (from Fresh). Camilan/Lainnya: Kroger Unsalted Peanuts, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Milk (Nonfat) , Espresso Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|