Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
448 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 25,91g | Karb: 35,39g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, TiP Brie, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Aldi Weizenbrötchen. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hallo Claudia 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
21 Jan 18 oleh anggota: ernesto.julian
|
21 Jan 18 oleh anggota: soclaudia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|