Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 33,75g | Karb: 39,91g.
Makan Pagi: Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Delikato Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot, Edeka Putenfleisch in Aspik, Salatgurke. lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
gymnastik - 20 menit, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cabatut
|