Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 54 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 89,18g | Karb: 221,22g.
Makan Pagi: Mandarine, Landliebe Quark 20%, Erasco Heiße Tasse Rindfleisch Nudel, Fettreduzierter Milchkaffee, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Kaiserbrötchen, Nutella Nutella. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kooky84
|