Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3879 kkal
|
Lemak: 150,81g | Prot: 112,32g | Karb: 494,51g.
Makan Pagi: МакКофе Круассан с Шоколадом , Кофе Латте, Банан, 4 Сезона Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Фундук Фундук, Миндаль, Гранат. Makan Siang: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Фундук Фундук, Главхолод Эскимо Пломбир как Было. Makan Malam: Мираторг Эскалоп из Свинины, Хрен, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Sunfeel Кукуруза Сахарная. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Обычное Пиво, Дикси Квас Традиционный, Parmalat Молоко 3,5%, Energy Diet Дыня Smart, Prime Star Пекан с Клено́вый, Кофе Латте. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VasyaVasya
|