|
Никогда не покупайте рульку от Мираторг для запекания - жирно, калорийно, невкусно 🤐 в общем пользы никакой, один вред. Выбросила. Заставить себя посрезать оставшееся мясо не смогла, прямо так и отправила в ведро с мусором.
Переходим маленькими шагами к правильному питанию! 👍
|
1273 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 40,58g | Karb: 137,49g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Финик, Поджаренный Ржаной Хлеб, Магнит Салат Оливье. Makan Siang: Чай, Картошка Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Магнит Салат Царский. Makan Malam: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Camilan/Lainnya: Чай, Магнит Слойка с Сыром , Магнит Салат Царский. lagi...
|
|
1737 kkal
|
Latihan:
Планка - 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|